Sonntags Inspiration – die richtige Fitness Ausstattung

Fitness Ausstattung Inspiration

Hallo zusammen!
Wenn ihr mir auf Instagram folgt, habt ihr vielleicht mitbekommen, dass ich seit ca. 1,5 Jahren total fitnessbegeistert bin! Ich gehe seitdem regelmäßig ins Fitnessstudio, habe mit HIIT angefangen, trainiere mit Personal Trainer in einer kleinen Gruppe und gestalte mein Leben seitdem viel aktiver als davor. Aber genau dazu werde ich in Zukunft noch so einige Beiträge schreiben. Heute geht’s mal los mit: Was mich u.a. immer wieder zum Sport motiviert = die richtige Fitness Ausstattung!

Sport treiben ist ein Ausgleich für mich geworden. Ich freue mich schon morgens beim Aufstehen auf das Training am Abend. Dann packe ich nach dem Frühstück meine Sporttasche und manchmal ziehe ich auch schon morgens meine Sportsachen an. Oder zumindest einen Teil davon. Denn: wer verbringt seinen Tag nicht gerne in bequemer Kleidung, wenn man den Arbeitsalltag schon im Büro vorm PC und nicht in Bewegung verbringen kann.

Und so habe ich im letzten Jahr auch einiges an Sportkleidung angesammelt. Am liebsten trage ich die Sport Tights von Gymshark. Ausprobieren würde ich gerne auch mal welche von Lilibod und Cotton on Body, allerding probiere ich Leggins gerne an und da bieten sich lokal vertretene Shops natürlich an. Zu Gymshark kam ich über die Flex Leggins, die Einige von euch bestimmt über Instagram kennen. Material und Passform haben mich so begeistert, dass ich mir auch andere Tights bestellt habe. Der Versand geht relativ schnell und die Preis-Leistung passt meiner Meinung nach auch absolut.

Bei Sport-BHs / CropTops greife ich meistens auf H&M zurück, wobei ich auch einige Lieblingsstücke von Victoria’s Secret, Hunkemöller und Sportsohn habe. Denn seit neuestem traue ich mich endlich, mich beim Sport nicht mehr so „einzupacken“. Naja zuminstens beim High Intensity Intervall Training (besonders wenn es Outdoor stattfindet) habe ich es jetzt schon einmal durchgezogen. Denn 30°C im Schatten und dann noch ein warmes Shirt? – muss nicht sein! Um sich dann aber nicht ganz nackt zu fühlen kombiniert man die CropTops am besten mit High Waisted Tights (s. Nummer 1 oder 3).

Seit kurzem gehört nun endlich auch eine Blackroll zu meiner Home Fitness Ausstattung. Seit einigen Monaten praktizieren wir es im Personal Training und es tut meinen Muskeln echt gut! Die gerillte Blackroll ist intensiver beim rollen, also fangt am besten mit der glatten an 😉 Ich kann es jedem nur empfehlen – probiert es einfach aus!

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Noch ein kleiner Tipp: Eine gute Trinkflasche ist das A und O um nicht nur beim Training, sondern auch im Alltag (Schule / Uni / auf Ausflügen) immer was zu Trinken dabei zu haben. Ich trinke hauptsächlich Leitungswasser, Infused Water und Wasser mit BCAAs (im Training)… Also kaufe ich auch nicht ständig neue Wasserflaschen. Bei Plastikflaschen muss man immer sehr auf die Bestandteile achten und man sollte sie auch nicht in der Sonne liegen lassen (meiner Meinung nach bekommt das Wasser dann immer so einen komischen Beigeschmack…). Also habe ich mich auf die Suche nach einer umweltfreundlicheren Alternative zu machen und bei dabei auf EcoTanka gestoßen. Sie bieten Flaschen aus Edelstahl mit BPA-freien Plastikmundstücken an. Doppelwandig für Heißes und Kaltes oder eben dieses Mega Exemplar (Nummer 9) mit 2 Liter Fassungsvermögen.Genau Richtig für meinen täglichen Wasserverbrauch – versteht das jetzt richtig, natürlich wird die mindestens einmal nachgefüllt! 😉 #hydrationiskey

Wo kauft ihr am Liebsten eure Sportkleidung und Fitness Ausstattung ein?
Habt ihr da noch ein paar Tipps für mich?

@Veganglueckskind

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